美しくなるブログ(^ー^)ノ♡

綺麗なアラフォーになる美容ブログ。美容・ダイエット・ヘアメイクなど、「綺麗になりたいアラフォーママ」がしている美容法をブログに書いています。

14日め。スクワット135回、プランク90秒。

2週間。

スクワット、プランクやりました。


初日はヨユー!だったけど、

つらくなってきました。


プランクは、全身に効いてます。プルプル。

1分半が長い長い…。


明日で、ようやく半分。

がんばろう♡