美しくなるブログ(^ー^)ノ♡

清く正しく美しく♡キレイになる実践メモ。

26日め。スクワット225回、プランクお休み。

スクワット225回。

鏡を見ながら、上半身の姿勢を気にしながらしました。


途中、鏡に対して横向きになり、横からもチェックしながらスクワット。

前側のお腹、ヒップがよく見えるので、ヤバさ!がわかります。

たまに、横の姿を鏡でチェックしながらするのは良さそうです。


今日はプランクがお休み。


あと4日です!!