美しくなるブログ(^ー^)ノ♡

綺麗なアラフォーになる美容ブログ。美容・ダイエット・ヘアメイクなど、「綺麗になりたいアラフォーママ」がしている美容法をブログに書いています。

2016-05-06から1日間の記事一覧

26日め。スクワット225回、プランクお休み。

スクワット225回。鏡を見ながら、上半身の姿勢を気にしながらしました。途中、鏡に対して横向きになり、横からもチェックしながらスクワット。前側のお腹、ヒップがよく見えるので、ヤバさ!がわかります。たまに、横の姿を鏡でチェックしながらするのは良さ…