美しくなるブログ(^ー^)ノ♡

綺麗なアラフォーになる美容ブログ。美容・ダイエット・ヘアメイクなど、「綺麗になりたいアラフォーママ」がしている美容法をブログに書いています。

2016-06-18から1日間の記事一覧

スクワットチャレンジ。終了した感想。

スクワットは、イケます!回数が多くなって時間がかかるけれど、大丈夫。歯磨きをしながら、トイレに行った時に少し、などチョコチョコできます。まとまった時間をとらなくても、ながらでもできるところが良い。効果はどうか?ときかれると、正直わからない…